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Salada de Beterraba e Repolho

Salada de Beterraba e Repolho


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Ingredientes

Salada de Beterraba

  • 2 colheres de sopa de vinagre de vinho xerez
  • 2 colheres de chá de mostarda dijon
  • 5 colheres de sopa de óleo de cártamo
  • 3 beterrabas grandes cruas, descascadas, raladas grosseiramente

Salada de repolho

  • 1/4 xícara de vinagre branco destilado
  • 5 colheres de sopa de óleo de cártamo
  • 6 xícaras de repolho verde em fatias finas
  • 2 colheres de sopa de hortelã fresca picada

Preparação de receita

Salada de beterraba

  • Bata o vinagre e a mostarda em uma tigela grande. Gradualmente, acrescente o óleo e misture com a beterraba. Tempere com sal e pimenta.

Salada de repolho

  • Bata o vinagre, o molho de soja e o açúcar em outra tigela grande. Gradualmente, acrescente o óleo. Misture o repolho e a hortelã. Tempere com sal e pimenta. Deixe as saladas descansar por 30 minutos e até 2 horas em temperatura ambiente, mexendo ocasionalmente.

, Fotos de Katherine Wolkoff

Teor Nutricional

8 porções, 1 porção contém o seguinte: Calorias (kcal) 190,7% Calorias de gordura 71,9 Gordura (g) 16,0 Gordura saturada (g) 1,7 Colesterol (mg) 0 Carboidratos (g) 12,5 Fibra dietética (g) 3,4 Açúcares totais (g) ) 7.5 Carboidratos líquidos (g) 9.1 Proteína (g) 2.1 Seção de revisões

Assista o vídeo: SALADA DE REPOLHO COM CENOURA E BETERRABA SIMPLES E RÁPIDA Receita do Criar no Dia a Dia


Comentários:

  1. Shashura

    Ele está absolutamente certo

  2. Mazusida

    Esta frase é simplesmente incomparável

  3. Yateem

    Quero dizer, você está errado. Eu posso defender minha posição. Escreva para mim em PM.

  4. Destrey

    concordo absolutamente

  5. Talmadge

    Peço desculpas por estar interrompendo você, também gostaria de expressar minha opinião.



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